音乐碗是一种可以用于治疗的乐器,有助于使用者澄清思想以达到一种深沉的冥想状态。所有的水晶碗是由高纯度的石英水晶制造而成，它们自然地包含澄清、激活、在任何环境中提高能源的能力,使音乐碗产生难以置信的回响。
　　把碗放在手上，有节奏地使用音槌轻敲音乐碗，通过沿着碗边稳固地移动槌来提高振动，直到你得到强烈的共鸣的音调。通过把手你会感觉到遍及整个手的振动。音乐碗所产生的音调不仅仅是耳朵听到的,你的身体可以感觉它，特定的音调会影响你的能量中心(脉轮)达到治疗,平衡和冥想的效果。
　　当心别敲得太大声,因为它们可能被振坏。